MobCorpus Pilates · Pilates em casa
Rolo de liberação miofascial
Para soltar a musculatura antes e depois do treino, em casa.
★ 4,9 · +5 mil vendidos
Para que serve
- Soltura muscular antes e depois do treino.
- Complemento simples para a rotina de pilates em casa.
Como usar com cuidado
- Use sobre o tapete, em piso firme.
- Faça movimentos lentos, respirando normalmente.
- Evite passar sobre articulações e sobre a coluna.
- Sentiu dor forte? Pare e procure um profissional.
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Veja também
Nota e volume de vendas conferidos em 02/11/2026 e podem mudar. Conteúdo informativo: sentiu dor, pare e procure um profissional.