O esgotamento psicológico é a sensação de exaustão mental e física. Muitas vezes, as pessoas acreditam ser capazes de ultrapassar o limite do corpo e da mente e gerir as consequências de forma emocionalmente saudável ao mesmo tempo.
What is mental exhaustion? Mental exhaustion is a feeling of extreme tiredness, characterized by other feelings including apathy, cynicism, and irritability. You may be mentally exhausted if you’ve recently undergone long-term stress, find it hard to focus on tasks or lack interest in activities you usually enjoy.
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